Alexandra Lieb Dipl. Sozialpädagogin (FH)
Mein Name ist Alexandra Lieb, ich bin seit 1999 geprüfte Heilpraktikerin durch das Gesundheitsamt Augsburg und seit 2004 als Dipl. Sozialpädagogin (FH) tätig.
Mehr erfahrenMein Name ist Alexandra Lieb, ich bin seit 1999 geprüfte Heilpraktikerin durch das Gesundheitsamt Augsburg und seit 2004 als Dipl. Sozialpädagogin (FH) tätig.
Mehr erfahrenGanzkörpermassage (Anwendung 90 Minuten) verbunden mit Techniken der Lomi Lomi (Hawaianische Massagetechnik für Körper und Seele) und Elementen aus dem Ayurveda. In Kontakt mit sich selbst kommen, Verspannungen und Blockaden lösend, Entstauend, Lymphfluss anregend, die Seele baumeln lassen, Zeit für sich selbst nehmen.
Bei dieser 5000 Jahre alten Technik werden durch das Drücken bestimmter Körperpunkte Neurotransmitter ausgeschüttet die Schmerzen lindern, körperliche Funktionen von Organen anregen und Emotionen harmonisieren können. Muskelspannungen lösen sich, Gifte können abtransportiert werden – die Widerstandsfähigkeit des Körpers wird gesteigert.
Bei dieser Technik werden über Druck mit den Händen Reize an ganz bestimmten Punkten und Zonen der Füße ausgelöst, die über sogenannte Reflexbögen mit inneren Organen verbunden sind. Jedem Organ ist eine bestimmte Zone am Fuß zugeordnet, die Existenz dieser Verbindungen sind inzwischen durch mehrere Studien und wissenschaftliche Betrachtungsweisen belegt worden.
Nach Lomi Hapai. Sanfte Massage, die Mutter- Kind Bindung fördernd, durch entspannende Wirkung für die Geburt vorbereitend, entstauend, schwangerschaftsbedingte Schmerzen lösend, sich wohl fühlen und einfach genießen, Kraft und Zuversicht tanken.
Homöopathie unterstützt und regt Heilungsprozesse nach dem Ähnlichkeitsprinzip an zwischen homöopathisch aufbereiteten natürlichen Substanzen und unserem Organismus, im ganzheitlichen Sinne.
Beratung und Coaching nach systemischen, lösungsorientierten Ansatz um herausfordernden Lebensumständen in innerer Zuversicht weiter begegnen zu können.
Verbunden mit Techniken der Lomi und Ayurveda. Lomi Lomi oder auch bekannt als hawaianische Tempelmassage ist Teil traditioneller naturheilkundlicher hawaianischer Heilkunst. Sie dient neben der Entspannung auch der körperlichen und seelischen Reinigung, wobei sie ihrer medizinischen Denkweise der Traditionellen Chinesischen Medizin ähnelt. Energiebahnen die nicht frei fließen können verursachen Verspannungen, Blockaden, Krankheiten. Diese Massageform wirkt lösend auf diese Blockaden und soll die Harmonie von Körper, Geist und Seele wieder herstellen. Sie ist auch als spirituelle Arbeit zu sehen. Auch beim Übergang in neue Lebensabschnitte wird die Lomi traditionell mit eingesetzt, um sich körperlich wie spirituell auf Neues vorzubereiten.
Sie dauert ca. 90 Minuten, wird mit Händen und Unterarmen ausgeführt. Die Bewegungen sind mal sanft, mal fließend, mal langsam mal schnell, beruhigend aber auch mal fordernd – tiefliegende Spannungen lösend und neue Energie bringend soll sie die Harmonie zwischen Körper und Seele wieder herstellen.
Lomi kann auch vierhändig durchgeführt werden um eine besondere Intensivität zu erreichen. Ich verwende diese Massagetechniken um besonders tiefe therapeutische Berührungen und Wirkungen zu erzielen. Es gibt eine spezielle Form für Schwangere (Hapai) und für Kinder. Hierbei werden Kontraindikationen (aussparen sensibler Bereiche) genau beachtet – Liegepositionen und Intensität und Dauer diesen sensiblen Lebensphasen angepasst, so dass sie völlig unbedenklich durchgeführt werden kann.
Diese sehr wohltuende und entlastende Art der Massage wird durch Streichungen mit Händen und Unteramen über verschiedene Körperregionen ausgeführt. Sie wirkt sehr verbindend, hat positive Auswirkungen auf die Mutter- Kind- Bindung und wirkt gegen Schwangerschaftsbeschwerden. Der Lymphfluss wird angeregt was sich sehr entlastend auf den schwangeren Körper auswirkt. Verspannungen werden gelöst, Stress abgebaut, das Los lassen geübt. Diese Massage ist auch als Geburtsvorbereitung zu betrachten – die Frau nimmt sich Zeit um sich ganz auf sich selbst und das Kind einzulassen und in Zuversicht die neuen Aufgaben anzunehmen. Auch hier hat diese Art der Massage durchaus einen spirituellen Aspekt – als Übergang in eine neue Lebensphase. Das zentrale Element des irdischen Seins steht für diese Zeit im Mittelpunkt.
Diese sehr sanfte Massageform ist speziell auf diese sensible Lebensphase abgestimmt.
Wenn Sie Fragen hierzu haben kontaktieren Sie mich!
Massage für Kinder – auch für Kinder ist diese sanfte Art der Massage sehr bereichernd wenn es dem Kind möglich ist sich darauf einzulassen – einen Versuch ist es Wert! Gerade Kinder sind heute so vielen Reizen ausgesetzt, das sie sehr von diesem ganzheitlichen Angebot profitieren können. Wirkt ausgleichend, entspannend und konzentrationsfördernd. Einfach mal im hier und jetzt sein – die streichenden Bewegungen wirken sich beruhigend und stärkend auf das Nervensystem aus- eine Erfahrung die Kinder immunologisch wie auch mental in ihrer Entwicklung stärken kann.
Wirkt Stoffwechsel anregend, entstauend auf Lymphe und Bindegewebe, Zellregulierend, kann muskuläre Verspannungen und dadurch verursachte Schmerzen lösen.
Bei der Schröpfmassage werden die Wirkungen der klassischen Massage und die des Schröpfens kombiniert. Mithilfe von kleinen Gläsern in Form einer Kugel, die auf eingeölte Körperregionen gelegt werden, entsteht ein Unterdruck. Werden die Schröpfköpfe nun hin und her bewegt, entsteht ein wechselndes „Ansaugen“ der Körperpartien und dadurch auch die Massagewirkung.
Die Schröpfmassage wirkt sowohl durchblutungsfördernd als auch entschlackend und lockernd. Insbesondere Menschen, die sich nach Entspannung und Stressabbau sehnen, machen viele positive Erfahrungen mit der Schröpfmassage, denn ihr wird eine aktivierende, ableitende und kräftigende Wirkung zugeschrieben.
Im Allgemeinen entfaltet sich die Wirkung der Schröpfmassage besonders bei Verspannungen, Verdauungsstörungen und langsamem Stoffwechsel. Sehr geschätzt wird der Einsatz der Schröpfmassage an den Beinen, wegen der entstauenden Wirkung. Besonders am Oberschenkel wird die Schröpfmassage gern genutzt, da diese Massagetechnik bei schlaffem Bindegewebe (Orangenhaut) positiv einwirkt und auch das Hautbild deutlich verbessern kann.
Wird die Schröpfmassage am Rücken durchgeführt, können sich muskulär bedingte Schmerzen in der Rückenpartie spürbar reduzieren.
In der Homöopathie wird eine Krankheit als eine Störung aufgefasst, die den ganzen Menschen betrifft. Nicht das einzelne Symptom – etwa ein Hautausschlag – wird behandelt, sondern der Mensch in seiner Gesamtheit. Dazu gehört auch, dass ein Mensch frei ist von zum Beispiel sozialen Ängsten, die ihn in seinem Beruf oder in der Schule behindern. Die verstimmte Lebenskraft ist die Ursache dafür, dass der Mensch erkrankt.
Homöopathen erkennen in den Symptomen einer Krankheit bereits den Versuch der Lebenskraft, die gestörte Ordnung selbst wieder ins Lot zu bringen; die Erscheinungen des Krankseins sind also bereits der Ausdruck eines Selbsthilfeversuches des Organismus in Richtung Gesundheit. Das Muster der individuellen Symptome weist dabei den Weg zu demjenigen homöopathischen Mittel, das in der Lage ist, den Selbsthilfeversuch des Körpers sinngemäß und zielgerichtet zu unterstützen und so zur Heilung zu führen.
Bei der japanischen Akupressur wird Druck in erster Linie mit den Fingerspitzen und den Daumenkuppen ausgeübt. Es können jedoch je nach erforderlicher Intensität auch die Handflächen und Ellenbogen herangezogen werden. Sie kann kombiniert mit in die Heilmassage einfließen.
Durch Druck auf die auf den Meridianen (analog therapeutisch chinesische Medizin) liegenden Akupressur-Punkte können bspw. Schmerzen, Verdauungsbeschwerden, Kreislaufprobleme, Gelenk- und Muskelbeschwerden, stressbedingte Schlafstörungen wie auch Erkrankungen der Atemwege gelindert. Auch bei dieser Technik steht die körperliche Anwendung in Bezug zu verschiedenen Körperebenen, einer geistigen Ebene, einer organischen Ebene und einer seelischen Ebene.
Sanfte Technik zum Lösen von Wirbelsäulen- Blockaden, Schmerzen und Beeinträchtigungen die durch Wirbelblockaden und Traumata ausgelöst werden reduzieren sich, Verbesserung der körpereigenen Statik des Bewegungsapparates und der Gelenke durch sanfte Mobilisierung.
Beratung nach systemischen, lösungsorientierten Ansatz um herausfordernden Lebensumständen in innerer Zuversicht weiter begegnen zu können. Systemische Therapie betrachtet die Wechselwirkungen zwischen verschiedenen Elementen eines Systems und zwischen verschiedenen Systemen. Der Einzelne wird hierbei nicht isoliert sondern immer in der Auseinandersetzung mit seiner Umwelt und seinem System betrachtet. Menschen nehmen bei der Deutung von dem was ist oder sein soll verschiedene Betrachtungsweisen ein und können in den selben Situationen völlig andere Schlüsse und Entscheidungen ableiten.
Durch die Erweiterung der Betrachtungsweisen die gemeinsam entwickelt werden erweitert sich auch der Möglichkeitsraum, die Wahlmöglichkeiten steigen und es entsteht Raum für Veränderung. Alternative Denk- Wahrnehmungs und Interaktionsmuster werden eröffnet- neue Verhaltensoptionen ermöglicht, die im Besten Fall zu einem erfüllteren Leben im beruflichen wie im privaten Bereich führen. Eigene gedankliche Schranken werden geöffnet, Druck abgebaut, das Bewusstsein freier Entscheidungen gestärkt.
Unterstützung bei:
Gerne erwarten wir Sie in unseren Praxisräumen. Vorab dürfen Sie sich gerne ein Bild von meiner Arbeit machen: